マットレスの低反発と高反発

マットレスというのは、どういうふうに選んでいいのか分からないという人は結構多いのではないでしょうか。
そんなにこだわりがないという人ならそこまで気にすることもないかもしれませんが、ベッドが違うと寝れない人やそもそも不眠っぽい人はしっかり考えたほうが良いかもしれません。

 

たかがマットレスと思わないで

マットレス1つで睡眠が物凄く変わるかもしれません。
もちろん、いいほうにも悪いほうにも変わる可能性はあります。
大事なのは、今現在自分がどういうタイプのものを使っているのか知ることでしょう。
しっかり眠れている人は、変えないほうが良いです。
変えてしまうと、いい睡眠がとれなくなってしまう可能性があります。
せっかく変えるのだから違ったものにしたいという気持ちが分からないわけではありませんが、マットレスは安い買い物ではないので、今持っているものに特に不満がなければ、無理して変える必要はないのです。
ただ、不眠で悩んでいる人や、なんかしっくり来ないという人はむしろ変えたほうがいいですね。
変えないと、今の状況がずっと続いてしまいますよ。
それでもいいかというのなら良いのですが、変えたいという気持ちが少しでもあるのなら、変えるべきではないでしょうか。

 

低反発と高反発マットレス

低反発のものを使っているのなら高反発のもの、そのまた逆も然りというかんじでしょうか。
ただ、低反発高反発といっても、その中でもかなり幅があります。
これでもかというほど沈み込むのもあれば、がちがちに固いものもあります。
そうなると逆に体には良くないですね。
低反発と高反発の良いところを取ったオクタスプリングというブランドもあります。

 

購入するならお店で

ではどうすれば良いのかというと、実感してみるしかありません。
今使っているマットレスの商品名が分かるのなら、それを控えておくと良いかもしれません。
お店の人に見せて、今の自分の体や睡眠の状況を伝えれば、合ったものを選んでくれるかもしれません。
マットレスに詳しい一般人なんてそういません。
自分で選んで失敗するよりも、プロに選んでもらったほうが良いかもしれません。
何がいいとか悪いではなく、自分に合うかどうかというのが大事なのです。
ちょっと寝てみたからといってすぐに分かるものではありませんし、難しいものなのです。
すぐに分かれば苦労しませんし、合わないのに苦悩する必要もありません。
自分で選ぶのが無理なら、プロです。
自分のことを詳しく説明し、使っているマットレスを知ってもらった上なら、プロも選びやすいのではないでしょうか。

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